Our Motto ~ No Deprivation ~ Sweeten Your Days & Keep It Lite ~ شعارنا ~ لا للحرمان ~ حلي أيامك وخليها لايت

Main Nutrients عناصر غذائية أساسية

Body Defence سلاح الجسم

Legumes بقوليات

Vegetarian Protein البروتين النباتي

Healthy Meat لحوم صحية

Proper Choice الخيار السليم

Whole-Wheat/Grains Seeded Bread خبز القمح الكامل بالحبوب

Balanced Health صحة متوازنة

Dried Fruits فاكهة مجففة

Healthy Alternative البديل الصحي

20 Mar 2018

Healthy Sugar-Free Coconut Sweets


Healthy Sugar-Free Coconut Sweets


Ingredients

One egg

Three dried prunes

A hint of almonds, peeled & sliced

Crushed coconut

Paper cups


Directions

Beat the egg well

Cut prunes into small pieces then add to the egg

Add almonds

Add coconut gradually and stir until components hold together

Distribute the mixture in paper cups by a spoon, press lightly to hold

Bake in a preheated oven at 170 degree until golden brown


Enjoy





Read إقرأ

حلوى بجوز الهند صحية وخالية من السكر


 حلوى بجوز الهند صحية وخالية من السكر

المقادير

1 بيض

3 حبة قراصيا مجففة

رشة لوز، شرائح مقشرة

جوز هند مبشور

قوالب ورقية


الطريقة

تُخفق البيضة جيدا

تُقطع القراصيا إلى قطع صغيرة وتُضاف إلى البيضة

تُضاف رشة اللوز

يُضاف جوز الهند بالتدريج مع التحريك حتى تتماسك المكونات

تُوزع الخلطة في القوالب بواسطة ملعقة مع الضغط الخفيف عليها حتى تتماسك معا

تُخبز في فرن محمى على درجة 170 حتى تتحمر


صحة وهنا


 

 


Read إقرأ

Healthy & Sugar-Free Apple Dessert



Healthy & Sugar-Free Apple Dessert


Ingredients

One tablespoon of coconut oil

Two apples, peeled and cut into slices

One quarter cup of hazelnut

Five prunes, minced

A hint of flaxseeds

A hint of fennel

A hint of cinnamon


Directions

In a pan on stove, add oil and stir-fry apple slices

Add hazelnuts, prunes, flaxseeds, fennel and cinnamon and then stir

Add drops of water during stirring

Remove from heat


Serve warm or cold


Enjoy




Read إقرأ

Page Translation ترجمة الصفحة

Search البحـث

Archive الأرشيـف

Follow Us تـابعنـا

Follow By Email تابع عبر الإيميل

Correspondence المراسلة

Privacy Policy Copyright © Healthy Taste المذاق الصحي
Design by Lizard Themes | Blogger Theme by Lasantha - PremiumBloggerTemplates.com